人間の体は食べた食材から栄養やカロリーを摂取してエネルギーに転換して動けるようになることはご存知のとおりです。
しかし食べ物の中には、美味しくても体の負担になるものが存在しますので、できるなら身体が活性化する食べ物を摂取したいですね^^